久しぶりのバレーボールで頑張りすぎました^^;

先週は体調がすっきりしていませんでした。

そうなるとメンタル的にもモヤモヤしてきたり

あんまり良い状態じゃないのが自分でもわかる位。

気分を変える為に、普段ならウォーキングして・・・

ですが、雨降りで断念 ^^;

そんな時にお助けママ！我が母からのお誘い♪

ママさんバレー歴◯◯年

（確認したことないので^^; 長いのは間違いないです）

現役バレーボーラーの我が母(60代)が

孫の乙女バレーボーラー(中２の娘)の為に

体育館練習に誘ってくれました！！

誘われもしないうちから

「いく！」と言った私 (笑)

小２社長(息子)も行く気満々だったので

社長の子守ってコトで行ったのですが・・・

久しぶりのバレーボール！

サーブが入る♪入る♪

私は、中高とバレー部でした。

高校のバレーボールライフは弱小でしたが

すごく楽しかったです^^

調子に乗って、つい本気になってしまい

気づけば・・・

いえ〜い！

じゃないですよ(笑)

親指の関節に痣が^^;

多分サーブの時に「ボールのへそ(空気入れるところ)」をたたいた

と思われます。

同じ様に「ボールのへそ」が当たった痣が３箇所

手のひらは真っ赤か(笑）

どんだけ楽しかったの？！と自分に聞いてしまうくらい

夢中になって遊びました。

体はヘトヘト＆ボロボロでしたが

心は軽くて心地よくなっていました。

こんなにボロボロになるまで動かなくても良いので

やっぱり適度な運動は必要だな〜と実感。

川崎にいた頃は

毎週、ピラティスと加圧に行っていたので

こっちでも運動する場所を見つけたいな〜。